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Neues Angebot beim TV-Eppingen

 

Abteilung 60 Plus

 

Älter werden - vital und fit bleiben durch Bewegung in der Gruppe.

Unsere neue Übungsleiterin Birgit Remiro bietet ab Juni ein Bewegungsangebot für alle ab 60 Jahren an.

Das Ziel ist die Verbesserung von Körpergefühl und Bewegungsempfindung sowie die Verbesserung der Fähigkeiten wie Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination.

Dieses wird durch Gleichgewichtsübungen, Kräftigung der Muskeln, Mobilisation und Dehnung im Rahmen des Bewegungsangebotes angestrebt.

Ein gezieltes Training macht stark und standhaft, damit man auch in ein paar Jahren den Alltag noch sicher meistern kann.

Nur Mut, es ist nie zu spät mit dem Training zu beginnen, egal wie alt und fit Sie sind! Gerne können sie zum Schnuppertraining vorbeikommen.

Falls Sie schnuppern möchten, bitten wir um vorherige Anmeldung!

Anmeldungen über die Geschäftsstelle Tanja Probst Tel.: 07262-206346

Weiteres auf der Homepage: https://www.sprungmeeting-eppingen.de/